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高考前调整心态,注意这些问题即可

所属分类:招生新闻    发布时间: 2021-07-08    作者:兰州菁华补习学校
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兰州高考补习辅导学校给大家讲讲高考前调整心态要注意的问题:
1.要调整好生活节律。除了要保证足够的休息和睡眠之外,还应该自觉地、有目的地调整好自己的学习时间。不要晚上来了精神,到了白天就犯困。应该使头脑清醒的时段出现在白天,这样才能调整好、准备好临考的精神状态。
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2.要调整好复习的方法。不要耗费时间做大块成套的试题,因为这时候自己掌握的知识就像临近饱和的溶液,不可能会有太多的增加。应该多做一些提纲挈领的工作,例如查看教材中的重点内容和公式,看读书笔记,翻阅以往的试卷,对前后知识进行穿线;要多熟悉历年考试的题型;对重点知识做好查缺补漏等等。
3.要主动适应高考的气氛。把老师和家长的期望和要求,当做是一种动力;把学校和社会对高考的宣传,当做是一种鞭策;把别人对自己的关怀和体贴当做是一种支持。要使自己保持一种平静之心、竞争之心和自信之心。
4.要选好复习的场所。自我备考 好的场所是教室,因为教室环境是自己 熟悉、 习惯的。同学们在一起复习,能有助于相互鼓励,减轻压力。